便秘解消にはオリゴ糖
何日も便秘に悩まされ我慢できなくなり薬を飲むのですが
あまり薬には頼りたくはなく他に何かいい方法はないかとネットを見ると、便秘解消にはオリゴ糖がいい書いてありました。
だめもとで試してみることにしました。
うそみたいにすっきりして便秘解消にはオリゴ糖が良く効きました。
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